オリエンタルラジオ「PERFECT HUMAN」エクササイズで背中のぜい肉を消せ！

お笑い芸人のオリエンタルラジオが「PERFECT HUMAN」という曲で現在ブレイクしています。

2000年代初頭の「武勇伝」での大ブレイクからはじまり、藤森のチャラ男キャラ、中田のインテリキャラなどで何度も小さなブレイクをくり返しているオリラジですが、今回のブレイクは音楽ということで今まで以上の話題が集まっています。

そんな現在、話題沸騰中の「PERFECT HUMAN」ですが、この曲はじつはエクササイズができて、しかも背中の肉を撲滅するのにも効果的だということが話題になっています。

というわけで。
本日は、「PERFECT HUMANエクササイズ」についてのお話しです。

いったいどんなふうにやるのでしょうか？
見ていきましょう……

RADIO FISHの曲。
RADIO FISHとはお笑い芸人・オリエンタルラジオと4人のダンサーが組んだユニットです。

ちなみに。
オリエンタルラジオはインテリ芸人として人気のある「中田敦彦」とチャラ男キャラとして人気の「藤森慎吾」が組むお笑いコンビ。この「PERFECT HUMAN」は藤森慎吾が作詞を担当し、中田敦彦+4人のダンサーがダンスを担当しています。
曲はこんな感じ。

公式MVをごらんください……

では、なぜオリラジがダンサーとユニットを組んだのでしょうか？
その理由とはなんと……

結成の秘密は、オリラジ中田とダンサーのひとりの関係性にきっかけがあります。

といいますのも。
ダンサーのひとり（FISH BOY）は、なんとオリラジ・中田敦彦の実の弟なのです。そういったつながりがあり、この「RADIO FISH」というユニットができあがりました。

ちなみに。
名前の由来は「オリエンタルラジオ」+「FISH BOY」が合体したということ。RADIOとFISHで「RADIO FISH」というわけです。そして……

【「RADIO FISH」のメンバー構成】

◎.FISHBOY（中田敦彦の弟）
◎.Show-hey
◎.SHiN
◎.つとむ
+
◎.オリエンタルラジオ（中田敦彦、藤森慎吾）

そんな「RADIO FISH」の「PERFECT HUMAN」ですが、MVを見てわかるように、中田敦彦独特のキモチワルくてクセになる天才的な動きが特徴です。

該当部分は、このダンス。
公式動画の2:40あたりからじわじわあらわれます……

そして、この中毒性のあるダンスが、なんと背中の肉をとるのに効果的だということなのです。では、そのダンスのやり方とは……

「PERFECT HUMAN エクササイズ」はなにも立って、曲にあわせてダンスをする必要はありません。あくまで「PERFECT HUMAN」のダンスの動きをすることで、背中のぜい肉を撃退しようというのが目的です。

そのため、このエクササイズはヨガマットのうえで寝転がっておこないます。やり方は以下の通り。基本的にはヨガの「とびうおのポーズ」（動画参照）の変形です。