コーヒーをたくさん飲むと長生きになる？

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そんな話を聞いたことある人もいるかもしれません。スターバックスや缶コーヒーなどの影響で、コーヒーを飲む機会というのは、急激に増えたような気がします。そんな、コーヒーは実は健康に良い飲み物かもしれないのです！

日本人約9万人を平均19年間調査した結果

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1日3~4杯のコーヒーを飲む人は……

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死亡リスクが24％も減るという調査結果が出たのです！　これは、驚きの事実が発覚しました！！　3～4杯と言うと、缶コーヒー1缶約190ｇなのでそれを4杯というと、約760ｇになります。

”スタバでトールサイズのコーヒーを2.2杯分”

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スタバのコーヒーを朝に1杯、昼や15時ごろにもう1杯、飲む人は缶コーヒー3~4缶飲んでいる計算になります。

健康に良い働きをする理由とは…？

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コーヒーに含まれる”ポリフェノール”の効果等が、その原因なのではないかと考えられています！

心臓発作のリスクが高くなるという説も…

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全人類の2人に1人は、体内でカフェインを分解するスピードが遅く1日に3杯以上コーヒーを飲むと、心臓発作のリスクが上がってしまうという説もあるそうです。