ここ数年、色っぽさと可愛さが合わさって、女子も男子も憧れる存在になっている石原さとみさん。

そんな彼女、美容にかなりのこだわりがあるようです。でもそのどれもが今から実践できるものばかり。彼女の美容法をマネしてみんなで女子力をアップしましょう！

石原さとみさんはメイク落としは丁寧にするそうで、撮影後はアイメイクリムーバーでアイメイクを念入りに落とすそうです。もしメイクさんがアイメイクリムーバーを持っていない場合はその場ではメイクオフせず、自宅に帰って自身のアイメイクリムーバーで丁寧に落とすそうです。

●正しいアイメイクの落とし方●

綿棒にアイメイクリムーバーを含ませ、まつ毛のキワのメイクを落とします。

次に一枚のコットンを半分に折り下まぶたに当て、目を閉じ、その上からアイメイクリムーバーを含ませたコットンをまつ毛を挟むようにそっと重ねます。しばらく待ってコットンを滑らせるように外すとマスカラが綺麗に取れます。
又は綿棒にアイメイクリムーバーを含ませて、下まぶたに半分に折ったコットンを当て目を閉じ、綿棒をまつ毛の上で優しく滑らせオフします。

下まぶたのコットンを省略すると下まぶたにマスカラがついてしまうので、必ず下まぶたにコットンを当ててメイクオフしてください。ゴシゴシこすると色素沈着をしてしまうので絶対にこすらないようにしましょう。

その後は普通のメイク落としでメイクオフします。

石原さとみさんは化粧水を「もう入らない」というくらいまでパッティングするそうです。何度も何度も化粧水を追加し、肌がたっぷり化粧水を含んだ後、美容液とクリームでフタをします。
そして肌が乾燥をしないように加湿器をつけて寝るそうです。

朝はスチーマーで肌に潤いを与えます。目も覚めるし化粧水や乳液の入り具合が違うそうです。
メイクの時もスチーマーをつけて潤いを閉じ込めながらお化粧します。さとみさんのツヤ肌はこうして作られていたんですね。

石原さとみさんは半身浴が習慣で、「気づけばいつもお風呂に浸かっている」そうです。お風呂場には専用枕、携帯電話、テレビ、飲み物、雑誌や台本等を持ち込み、まるで自分の部屋のように過ごしています。
時間がある時は岩盤浴でじっくり体を温める事もあるそうです。

お風呂からあがると、まだ体が濡れている状態で全身にオイルを塗り保湿するそうです。オイルを塗った後タオルでポンポンと軽くたたくように体を拭きます。乾いた肌よりも濡れた肌の方がオイルが伸びやすく、少量で全身にいきわたります。

口の中で90％消化するような気持ちでよく噛んで食べます。
特に食べる物の制限はしていないそうですが、野菜が好きで一日の野菜の摂取量は意識しています。
食後はスイーツよりもフルーツが好きで、おやつは女性ホルモンを活性化させるアーモンドを食べているそうです。

青汁を毎日飲んでいて、お湯に濃い目に溶いてお茶のようにして飲んでいます。
季節を問わず白湯を朝晩飲んで体を冷やさないようにしているそうです。

どれも特別な物は必要なく、今すぐに実践できる美容法ばかりです。
さっそく毎日の生活に取り入れて、石原さとみさんのような魅力あふれる女性に近づきましょう！