「男性不妊」を引き起こすかもしれない7つの生活習慣

・ 「男性不妊」とは？

・ 知らず知らずにやっていた！？精子の老化を早める7つの習慣

・ もしかして男性不妊！？と思ったら……

・ 当てはまる項目はいくつありましたか？

いかがでしたでしょうか？

●5項目以下……不妊予備軍

実は、一つでも当てはまる項目があった場合、“不妊になる可能性がある”ということになります。

栄養バランスを考えられた奥さんの手料理をまんべんなく食べる、呑んだあとのラーメンをやめる、外食時のメニュー選びに工夫する、ひと駅分歩いたり階段を使う…など、日頃の生活を見直しましょう。

子どもを望んでいるカップルは、不妊検査や治療も視野に入れてみるのもいいでしょう。

●６項目以上……不妊要注意

特に水色がついた質問項目にチェックが入った人は、早めに泌尿器科（男性）の受診をしたほうが良いでしょう。