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日焼け後の美白化粧水はNGだった!本気の美白を狙うならすべき5つのコトとは

日焼け後の美白化粧水はNGだった!本気の美白を狙うならすべき5つのコトとは

日焼け後の美白化粧水はNGだった!本気の美白を狙うならすべき5つのコトとは


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少しお出かけしただけなのに、いつの間にか日焼けしていてヒリヒリする…そんな時、どんな風にケアしていますか?

日焼け後の肌はとてもデリケートで実は正しいと思っていたケアも間違いかも!?正しい日焼けのアフターケアと、肌に優しい成分の日焼け解消法をご紹介します。

美白化粧水をスグ使うのはNG!

出典 http://carolinemaria.blogg.no

日焼け直後から美白化粧品を使うことは逆効果です。ダメージを受けている肌には美白化粧品は刺激が強すぎるためです。一刻も早く肌を白く戻したい気持ちもあるかと思いますが、まずは肌を休ませることが第一なので、最低でも1週間(または赤み・痛みが完全に治まるまで)は使うことはやめましょう。

出典 http://hadalove.jp

日焼けしたらスグに美白化粧水を使って、黒くなるのを防がないと…と思いがちですが実はNG。美白化粧品は刺激が強いので、赤みや痛みがある間は使用を避けましょう。美白成分のシートマスクなども同様です。

まず日焼け後のケアで何をすべきなのか、順を追って確認してみましょう。

1. まずは冷やすことが大切

出典 http://www.pal-blog.jp

日焼けした直後の肌は軽い火傷状態になっています。料理をしていて火傷をしてしまったら、どうしますか?すぐに冷やしますよね。日焼けも同じです。

ただし、氷を直接肌に当てるのはご法度。ただでさえ乾燥している肌を、より乾燥させて弱らせてしまいます。タオルに巻くなどしてから冷やしましょう(水で冷やす場合は直接でOK)。

出典 http://www.bihakuprd.com

一番最初にすべきなのは、冷やすことです。肌に直接保冷剤や氷を当てるのは乾燥しやすくなるのでタオルにくるむか、100均などで売られている氷のうも便利です。

2. シンプルな化粧品でしっかり保湿

出典 http://www.gettyimages.co.jp

肌の赤みやヒリヒリ感が治まったら、とにかく潤いを与えます。肌は乾燥状態ですので、水分を与えて元気にさせるのです。ただし、このとき肌は非常に弱っていますので、肌に優しいシンプルな化粧品を選ぶことをオススメします。

出典 http://www.bihakuprd.com

冷やして肌の赤みなどがひいたら、保湿をたっぷりと行います。この時も美白化粧水などではなく、使い慣れた肌に優しいものを使用してください。

3. 痛みが治まったら軟膏をつける

出典 https://instagram.com

十分に冷やしてある程度痛みが治まったら、軟膏(なんこう)を塗って皮膚の保護をしてあげます。皮膚が乾燥すると皮膚の表面が弱くなり痛みが再発してしまうためです。

軽い日焼けであれば化粧水をたっぷりつければ良いですが、痛いくらいの日焼けであれば、化粧水だとしみて余計に痛くなってしまうのでやめましょう。

出典 http://hadalove.jp

痛みなどを伴う日焼けの場合は、軟膏を塗ってあげましょう。軟膏は“ステロイド”の成分が入っていないものを選びます。

4. ヒリヒリしてお風呂に入れない時はアレ

出典 http://twicsy.com

ところで日焼けをしてしまったその日の夜のお風呂、皆さんとヒリヒリして入れずに困ったという経験ありませんか?温度は低いはずなのに刺激が強すぎて入れないこと、ありますよね。そんな時、効果的なのが紅茶のティーバック。これをお風呂に入れると、不思議とヒリヒリを感じないんです。

出典 http://www.skincare-univ.com

紅茶に含まれるタンニンという成分には、炎症を鎮める働きがあり日焼けによる炎症を抑えたり、汗やニオイを抑えてくれます。

出典 http://4050life.com

日焼け後にお風呂に入ると、ヒリヒリする場合には紅茶のティーバックをお風呂に入れると痛みを抑えてくれますよ。紅茶に含まれる“タンニン”には、炎症を鎮めたり殺菌効果もあるので感染症なども防ぐ効果があります。

紅茶風呂のつくりかた

出典 https://instagram.com

・ぬるめのお風呂に紅茶のティーバッグ を2~3個入れます。

出典 http://4050life.com

紅茶風呂の作り方はとても簡単で、使い終わったティーバックを2~3個をぬるめのお風呂に入れるだけ。終わったあとのティーバックで肌をパッティングするのもオススメ。紅茶の色素はお風呂に残りやすいので、入ったあとは早めに流してください。

5. 落ち着いたら“ヨーグルトパック”で美白

出典 http://www.gettyimages.co.jp

ヨーグルトに含まれるビタミンB群は、肌の新陳代謝を活発にする働きを持ちます。ターンオーバーを促すことで古い角質を除去し、白くてつるつるの肌に再生してくれるのです。

また、フルーツ酸というものも含まれており、これも角質除去の働きをしてくれます。つまり、自然なピーリングケアができるということなんです!

出典 http://josei-bigaku.jp

肌の状態を整える効果もあるので、乱れた肌のバランスを元に戻すことも出来るのがヨーグルトの特徴です。ちなみにヨーグルトで肌荒れを起こす人はほとんどいないようですので、敏感肌の方でも安心して使えますね。

出典 http://www.websolutionsforcoaches.com

以前美肌になれると、テレビでも話題になったヨーグルトパック。ヨーグルトに含まれる成分は美白効果も期待でき、作り方もとても簡単です。肌が落ち着いた後、黒くなってしまったという方はぜひ試してくてください。

ヨーグルトパックの作り方

出典 https://instagram.com

<材料>
プレーンヨーグルト(無糖)… 大さじ1.5
はちみつ…小さじ1
小麦粉…小さじ1

出典 http://moteco-web.jp

<使用方法>
①容器に材料全てを入れ混ぜます
②スパチュラ(ない場合はスプーンなどで代用)で、顔全体に塗ります
③10分間そのまま放置
④水の含んだコットンで拭き取る又はやさしく洗い流す
⑤いつも通り、お肌の整えて下さい

出典 http://ameblo.jp

美容サロンのメニューにもあるヨーグルトパックですが、このパックの材料はたった3つなので自宅でも簡単に作れます。パックを落とすときは、肌に負担を掛けないように先に濡らしたコットンで優しく拭きましょう。

夏の日差しに負けない素肌を目指しましょう

出典 https://rodzaajzenski.wordpress.com

これからますます暑くなり、プールや海、イベントなどで日焼けしちゃう事が多くなりそうですよね。赤みや痛みがあったら、きちんとケアをして素肌をいたわってあげましょう。ぜひ参考にしてみてください。


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